Co je HCF?
Full body trénink pro holky, i kluky zaměřený na aktivaci, stimulaci a tedy maximální prokrvení všech svalových partií. Protože aktivní svalová hmota nejen sluší ženám, i mužům, ale hlavně urychluje jejich metabolismus a tím pádem spaluje přebytečný tuk. HARDCORE FORMA je kombinace naší HARDCORE PUMPY a HARDCORE SPALOVAČE a je tou nejlepší volbou, pokud očekáváte od tréninku maximální procítění všech svalových partií, chcete se naučit samostatně cvičit správnou technikou a účelově by jste rádi formovali svoji postavu. Tepovka ti bude lítat na snesitelné hranici, protože spalovat tuk během tohoto tréninku nechceme a fyzičku děláme na Hardcore Kruháči.
Kombinace všech našich konceptů, je tou nejideálnější formou, která hne s tvojí celkovou fromou!
