David Plocek

Před patnácti lety jsem začal s bojovými sporty, konkrétně s Thajským boxem u Ondry Spejbla Hutníka. Od něj jsem přešel pod Petra Macháčka a poslední čtyři roky trénuji hlavně s Danem Vítovcem.

Hardcore Tréninky jsem objevil zhruba před šesti lety, když jsem potřeboval zlepšit fyzičku a doporučili mi je v gymu. Tréninkový koncept mě okamžitě chytil, líbí se mi jeho komplexnost a hlavně funkčnost. Do půl roku šla moje výkonnost rapidně nahoru. S postupem času jsem začal své zkušenosti z bojových sportů a kruháčů předávat i méně zkušeným kamarádům, ti mě doporučili svým známým a postupně jsem se k práci začal věnovat i trenéřině, jak postojových bojových sportů, tak kondiční přípravy. Na tréninkách ode mne čekej aktivní přístup, cviky nejen z bojových sportů, na střed těla, celkovou koordinaci a výbušnost, ale hlavně pořádnou hecovačku.

Rád vám dokážu, že je ve vás víc, než si myslíte 🙂 Těším se na vás v Hardcore gymu! 🤜🤛